2016年11月14日 星期一

2016 11 14 左永安顧問 左府台北無極道德宮 Believe In Miracles 頂輪 眉間輪 喉輪 心輪 太陽神經叢輪 臍輪 海底輪 下表列出最常被提及的七個脈輪 脈輪(梵文:चक्र cakraṃ,音chakra,藏語:འཁོར་ལོ་ khor lo),字根源自「圓」、「輪子」,意譯為脈輪或氣卦,在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞,尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。 脈輪主要是由中脈、左脈及右脈纏繞所形成。

七脈輪比較表[編輯]

下表列出最常被提及的七個脈輪:
符號中文名稱梵語名稱位置色彩身體器官心靈意義
Chakra07.png頂輪सहस्रार (Sahasrāra)頭頂紫色大腦、肌肉、皮膚、
腦下垂體 / (松果體)
精神性、視覺、統合、靈性
Chakra06.png眉間輪आज्ञा (Ājñā)眉心藍色小腦、眼、鼻、耳、
松果體 / (腦下垂體)
洞察力、創意、透視、直覺
Chakra05.png喉輪विशुद्ध (Viśuddha)喉部青色喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺溝通、靈感、安全感、人際關係、真實自我
Chakra04.png心輪अनाहत (Anāhata)胸部綠色心臟、橫隔膜、肺、循環系統、胸腺一般的情愛、允許、自我的存在、情感
Chakra03.png太陽神經叢輪मणिपूर (Manipūra)腹部黃色胃、脾、肝、胰、神經系統情感、社會性、自我、個性
Chakra02.png臍輪स्वाधिष्ठान (Svādhisthāna)尾閭(脊柱末端)橙色腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統感覺、性徵、喜好、舊感情
Chakra01.png海底輪मूलाधार (Mūlādhāra)會陰紅色骨、足、脊髓、直腸、免疫系統求生意志、本能、生命力、全體的基本

2016年10月9日 星期日

2016 10 09 難道在前生我就已為你心田深陷,不能自抑, 所以才有這今生依舊的心情? 或許今生的相遇已是上天的恩賜, 或許我們前生的緣分已經注定, 今生,我只是你生命中的一個過客! 今生種種皆是前生因果。 那你我的相遇又是前生怎樣的緣分?

我走過海洋,洶湧的洋面令我又是興奮又是親切,

難道這就是我前生蕩輯浮舟的家園,

所以才有這今生的故園難捨?

而海洋卻露出了難得的平靜的面孔,不起一絲漩旎,如鏡面一般,

仿佛在說過去了的就讓它過去吧,何必總讓它留在心上呢?

我終於跋山涉水,從網絡裡,出現在你的面前,我走近你,

你的一言一行、一顰一笑都讓我是那樣的心動,

難道在前生我就已為你心田深陷,不能自抑,

所以才有這今生依舊的心情?

或許今生的相遇已是上天的恩賜,

或許我們前生的緣分已經注定,

今生,我只是你生命中的一個過客!

今生種種皆是前生因果。

那你我的相遇又是前生怎樣的緣分?

2016年9月15日 星期四

2016 2017 左永安顧問 蘋果上周發表的智慧錶Apple Watch Series 2將可以玩寶可夢。 《精靈寶可夢GO》7月上架暴紅後,人氣似出現退燒跡象。有「寶可夢之父」之稱的NIANTIC LABS執行長漢克(John Hanke)在舊金山TechCrunch Disrupt大會上受訪時證實,歷經初期的爆炸式成長後,寶可夢的玩家新增速度已回歸正常。

【林文彬╱綜合外電報導】2016年09月15日
《精靈寶可夢GO》7月上架暴紅後,人氣似出現退燒跡象。
有「寶可夢之父」之稱的NIANTIC LABS執行長漢克(John Hanke)
在舊金山TechCrunch Disrupt大會上受訪時證實,歷經初期的爆炸式成長後,
寶可夢的玩家新增速度已回歸正常。

想引進Android Wear


漢克透露,負責遊戲營運的NIANTIC LABS今年7、8月很「血汗」,
每周7天、1天24小時都得有人上班監控系統運作,現在沒那麼忙令他鬆口氣,
但強調遊戲仍受歡迎,是健康狀態。談到玩家期待新增精靈交換功能時,
漢克表示未對推出該功能訂出時間表。
蘋果上周發表的智慧錶Apple Watch Series 2將可以玩寶可夢。
漢克表示,與蘋果合作令他感到興奮。
另外,漢克也證實,正試圖把《精靈寶可夢GO》引進其他行動裝置,
且引進Android Wear的「可能性很高」。 

2016年7月28日 星期四

2016 在指責「年輕女生愛出國」之前請先思考,出國玩就是花錢與享樂而已嗎?為什麼不是一種人生的投資?或許這些體驗是她們擺脫傳統職涯束縛的武器,讓生活方式成為一種競爭力。(其實這樣說還是有瑕疵,到底為什麼要有競爭力才能出國玩啊?) 從一位工作與職場研究者的眼光來看,這些把生活放在工作之前、把生命體驗放在求職之上,「愛出國的年輕女孩」,才是探索工作與職涯,拓展工作觀念邊緣的探險家啊!你以為年輕女生只會出國享樂、購物消費,但那些國外流行資訊,出國代購商機,那些美睫美甲師和服裝店合作的商業模式,男性根本無法理解。

「年輕女生愛出國」為什麼是個問題?

2016-07-25 16:49:52

劉揚銘
大學念經濟,曾在商管雜誌當編輯,離職成為獨立工作者後,更常思考工作與職涯的意義。試著以邊緣人的角度觀察職場,提出另類觀點。部落格:宅宅的一萬個為什麼 

圖/pexels

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一篇名為〈為什麼年輕女生比男生愛出國?〉的文章,不久前在批踢踢引起話題。文章大意是說,根據觀光局2015年的統計,台灣20-29歲女性的出國人數,比同年齡的男生多出35萬。雖然統計調查並沒有分析各年齡層的出國原因,但文章引戰認為許多年輕男生正在為工作打拚、為買房買車而沒錢出國;但年輕女生卻寧可購物消費、出國玩樂,造成了這35萬人的差距,因而引發戰火。
先不論觀光局統計裡,40-49歲、50-59歲這兩個年齡層男性出國人數都比女性高,差距分別是27萬、25萬人──反正鄉民也認為這個年齡層的男性出國是為了工作,而不是玩樂與消費。「年輕女生愛出國」的現象之所以引起爭議,是因為背後的潛台詞:
「反正她們的生活重心就是拍照打卡炫耀!」(暗示拜金主義)
「不好好把握年輕時賺錢,一心只想出國玩!?」(訴諸社會觀感)
「年輕人都低薪,這些女生為什麼有錢常常出國?」(影射金錢來源)
「因為女生不用存款養家,錢花完給男生養就好了!」(父權社會壓力)
「婚後每年出國一次是『基本要求』,會不會太誇張?」(婚姻市場條件)
……以上這些「潛台詞」暗示年輕女生只是享樂主義者,愛玩又不負責任、不懂利用生命的精華時期好好工作賺錢、為未來打好基礎(外帶的CCR歧視暫且不提)。而「我們」這些為了婚姻、為了家庭、為了未來,正在苦苦修行的上進男性,背負著父權社會的成功壓力,就像寓言故事裡的蟋蟀與螞蟻,等冬天來臨,就知道誰吃虧,誰有遠見了。
這種把「出國花錢享樂=年輕女性」/「工作存錢苦熬=年輕男性」一線劃開,並拿出統計數據的論點,在台灣青年面臨低薪高房價、貧富差距拉大、正妹經濟與仇女教徒進擊的狀況下,似乎頗有人願意埋單。但我們先跳脫其他因素,單就「出國玩樂影響工作賺錢?」「出國玩樂是否對人生不負責任?」來進行討論。
願為出國玩而放棄職位的女生
最近正好被一些「愛出國的年輕女生」震撼了我的工作觀,就先從幾個例子說起吧。
第一個案例是二十多歲的出版工作者,她面試上一份工作,但和事前計畫好的歐洲旅行撞期,她很輕鬆的決定放棄職位,先去旅行回來再說。一趟旅途回來,當初的職位已經找到其他人選,之後她還是進了同一家公司工作,但職位已經不同。
她給我第一個震撼是,傳統觀念裡「出國旅遊」不可能和「面試錄取」放在同個天秤上衡量,更何況是「輕鬆決定」放下工作出國玩?問題是,這個年輕女生每次出國都會帶了各式各樣外國的刊物與書籍回來,甚至和當地文創工作者交換工作經驗,她出國旅遊雖是玩樂,但也是廣義提升工作能力、增強見聞的方式,就算這個職位找到其他人,也還有其他職位樂意找她去上班,那麼何樂而不為?
第二個案例也有類似經驗,這位工作認識的友人,在展場巧遇時對我說:「之前出國把錢都花光啦,不得不找個工作上班!」她還不到三十歲,待過出版社、文創課程設計、電影公司、音樂產業,現在跑到電信公司做影片策展人(我根本不知道有這種職業)!
對她來說,出國聽音樂祭、看各式展覽的優先順序,比上班還前面(雖說她同事根本不懂音樂祭到底在幹嘛),正是因為她對這些文創事務的了解與掌握脈動,讓她不愁找不到工作,對她來說,上班只不過是賺錢生活的手段而已,把日子過豐富了,缺錢再找工作就好啦!
第三個案例更奇葩,一位做文創商品擺攤或在網路上販售,同時經營手作教室的年輕女生,因為太喜歡出國玩,搞到廉價航空、住宿行程的攻略可以對外開課收費,我不知道這有沒有讓她賺錢,我只知道她從來沒在什麼公司上班,但跟男朋友(玩音樂的)兩人一起在台中買了房子……
探索職涯與工作的可能性
當然我身邊的這些朋友只是個案,她們都是厲害角色,不是我這種普通魯蛇,但與她們談過之後才發現,「有錢先出國,沒錢才上班」、「為了出國旅遊可以放棄職位」這種傳統職場裡萬萬要不得的觀念,卻成為她們的工作養分,成為只有她們具備,其他同事沒有的特長與優點,還可能「因為太喜歡出國玩」而發展出一個商機……
在指責「年輕女生愛出國」之前請先思考,出國玩就是花錢與享樂而已嗎?為什麼不是一種人生的投資?或許這些體驗是她們擺脫傳統職涯束縛的武器,讓生活方式成為一種競爭力。(其實這樣說還是有瑕疵,到底為什麼要有競爭力才能出國玩啊?)
從一位工作與職場研究者的眼光來看,這些把生活放在工作之前、把生命體驗放在求職之上,「愛出國的年輕女孩」,才是探索工作與職涯,拓展工作觀念邊緣的探險家啊!你以為年輕女生只會出國享樂、購物消費,但那些國外流行資訊,出國代購商機,那些美睫美甲師和服裝店合作的商業模式,男性根本無法理解。
「只會好好讀書、找一份死工作上班」的理工宅(對不起這裡也用了相當簡化的總稱),對年輕女生說「你們沒有競爭力,以後還不是要靠有錢人養?」問題是,你永遠等不到這些女生靠男人養。的確她們有能力從男人身上拿到好處,但即使沒有男人的朝貢,她們也在女生的世界裡活得比你更精采,並成為自給自足的經濟體了。此外,那些要年輕人學英文、多出國才有國際觀的言論,到年輕女生面前好像都閉上嘴了啊!
困在職位與年薪的無趣人生
只懂為一個職務犧牲奉獻,把職位、年薪、買車、買房當做成就,對此外的人生一概不了解,沒有創造自己工作的方法,即使存了再多錢還是覺得生活貧乏沒出口,這樣困在上班漩渦中的人,若從探索工作、職涯的可能性來評分,只能說「對不起,還是要給零分」。
想不到這樣的無趣工作者,還反過來高聲批評「年輕女生愛出國」,這和每逢暑假爸媽只會叫小孩不要玩,要念書,去補習,否則你會沒有競爭力,結果以後發現,那些最會玩的孩子長大之後最有創意,在補習班讀死書的孩子卻成為時代的恐龍,有什麼兩樣?
無聊的理工宅們,請把力氣放在加班拚良率、顧機台、搏訂單的「代工人生」就好。在這職場轉變的時代,若想探索職涯與工作的可能性,我寧可以愛出國的年輕女生為研究標的,不,就算是找女高中生聊天,都比你們有啟發性咧。

2016年7月27日 星期三

2016 「我不是心理師,也不是兩性專家,我只知道,當遇到這件事,若沒有好好正視內心的感受,不論是痛苦、不甘心、被欺騙、失望、矛盾、恐懼......讓它有一個不傷害自己及他人的出口宣洩,我便無法給心裡一個空間,好好思考未來該怎麼辦,即便要分、要合,才有冷靜的思緒做整理及決定。 妳有多久沒放自己一個人假期,獨自去旅行走走?先暫時別管妳先生了,比起花時間去探討他為什麼外遇,不如先照顧自己受傷的心,想哭就大哭幾場,想罵就找個可靠的好姐妹駡駡這個男人吧!(一定要找可靠的,免得以後想修復感情,情緒話卻被不小心傳出去。) 調整好自己,我知道這有點困難,也需要一點時間,但妳一定要這麼做。妳還有母親的角色,妳和孩子的生活需要漸漸恢復正常,或許短暫無法像過去,但至少穩定些。反正妳有一份可以養活自己及孩子的工作,在沒有經濟問題下,更能好好想想對於這份愛,這段婚姻,接下來該怎麼想、該怎麼做,別在乎別人的看法,感情終究是兩個人的事,誰多嘴,就請他負責。我相信吸引力法則,一個人若擁有正面的能量,好的事都會隨之而來。」

「老公外遇該原諒嗎?」結婚20多年後,醫師娘終於有解答了

當手機裡出現她名字的來電顯示時,我心裡想著果然還是來找我了......

「陳太太,這週有空嗎?我想找妳聊聊。」

我們不是很熟的朋友,但有著一個相同的身份-醫師太太。

一通電話,讓我輾轉難眠多日,我一直想著:「如果,今日面臨問題的人是我,我該怎麼做?」

打從與老陳交往、結婚至今20多個年頭裡,無時無刻都有熱心的親朋好友提醒著我:

「小心,醫師很容易外遇的,妳要顧好老公。」
「別太放心,妳怎麼知道他在醫院值班,都在做什麼?」
「陳醫師現在變瘦變帥了,妳要更小心唷~」

當下只能笑笑的回答「是呀!是該擔心,還好現在狗仔很多,可以幫我監視。」

很謝謝大家的好意,但老實說,聽久了會膩也很反感,像是個咒語似的在我耳邊嗡嗡傳頌著20餘年。不過,也因為大家的提醒,讓我知道女人必須在婚姻這條路上,要學會做最壞的打算及最好的準備。只是,再怎麼準備,遇到老公外遇,剛開始一定傷心欲絕,哭都來不及了,哪想得到原不原諒?

「妳有聽說我先生的事嗎?」一坐下來,她不改有話直說的個性,開門見山。

「有。」我小心翼翼的回答著。

「我先生說他想結束這段婚姻,他說人生從來沒有為自己做過什麼決定;唸書選學校,爸媽決定;結婚、生孩子,老婆決定,這一次他要為自己做決定,因為他找到真愛了。」她平穩的訴說著,這倒出乎我意料之外。

「那,妳怎麼看?」我問。

「他說要離婚時,我嚇一跳,這些年來我們沒有什麼爭吵,相處也像一般夫妻差不多,況且我和婆家關係很好,公婆都疼我。他說我個性太直,沒有一般女性的溫柔,甚至有時說話有點白目,不會看場合。他說的這些,我都可以接受與修正,他也很疼孩子,為什麼他非離婚不可,我不懂......」

「那孩子們知道嗎?」我問。

「感謝老天給我一對乖巧的兒女,他們不知道爸爸為何不回家睡,媽媽最近為何情緒起伏大且偷偷哭泣;但會默默的把自己的學業顧好,家裡整理好,當做沒事的問爸爸為什麼不回來,很想爸爸。」

「妳有對貼心的孩子。」我說。

「是呀!孩子這麼乖又貼心,家裡也沒有什麼事讓他煩心。他幹嘛非得找一個跟過那麼多男人、且習慣性當小三的女人做對象?他們之間會有真愛嗎?」聽著她滔滔不絕地說著自己的想法,我忍不住插嘴了......

「先別管妳先生奇不奇怪、和小三之間是否有真愛......那都是妳先生要面對的事。我知道妳還是愛先生的,但妳不也因為這件事受傷了嗎?妳正視過自己內心真正的感受嗎?」我說。

她沉默了…...

「妳想離婚嗎?」我問。

「目前不想,我想挽回看看。」她說。

「我不是心理師,也不是兩性專家,我只知道,當遇到這件事,若沒有好好正視內心的感受,不論是痛苦、不甘心、被欺騙、失望、矛盾、恐懼......讓它有一個不傷害自己及他人的出口宣洩,我便無法給心裡一個空間,好好思考未來該怎麼辦,即便要分、要合,才有冷靜的思緒做整理及決定。

妳有多久沒放自己一個人假期,獨自去旅行走走?先暫時別管妳先生了,比起花時間去探討他為什麼外遇,不如先照顧自己受傷的心,想哭就大哭幾場,想罵就找個可靠的好姐妹駡駡這個男人吧!(一定要找可靠的,免得以後想修復感情,情緒話卻被不小心傳出去。)

調整好自己,我知道這有點困難,也需要一點時間,但妳一定要這麼做。妳還有母親的角色,妳和孩子的生活需要漸漸恢復正常,或許短暫無法像過去,但至少穩定些。反正妳有一份可以養活自己及孩子的工作,在沒有經濟問題下,更能好好想想對於這份愛,這段婚姻,接下來該怎麼想、該怎麼做,別在乎別人的看法,感情終究是兩個人的事,誰多嘴,就請他負責。我相信吸引力法則,一個人若擁有正面的能量,好的事都會隨之而來。」

幾年後,再遇見她時,比之前更美麗開朗,一家四口溫馨景象羨煞旁人,我想她為自己的決定努力了。

若你問我,如果先生外遇,我會原諒他嗎?

多年前,當那位朋友來找我時,我也給自己做功課,但我不想說答案,只因為那時的我,對自己還不夠有自信,怕老公知道了會……放肆。

但現在的我,對自己更了解也更有自信,我的答案是「會」。

「當我已認清自己的心意、整理好情緒時,我會原諒他。」
原諒並不表示我們的婚姻是維持現狀
,或許修復,也或是分離。但我想放過自己,放下這個錯誤,不想帶著仇恨過生活,更不想否定自己過去曾經擁有的愛。即便雙方同意復合,願意重新修補信任和親密關係,我也要放下這個讓我受傷的錯,才能好好做修復的功課;即便最後我選擇離婚,若沒放下,離婚後的日子,也一定不好過。
婚姻,不是童話故事中,王子與公主幸福美滿的幻想,它就是一般的生活,是需要經營的。人偶爾都會遇到小感冒,但不需要一有小感冒就用癌症的方式全部切除吧!
婚姻,也是如此。

2016 請你想想脫下褲子或裙子以後,會發生的現實問題。他還有婚姻,不論你如何的反對通姦罪,刑法的制裁就還是存在,民法的損害賠償也不會少。而在你們還沒結束婚姻之前,這就叫做背叛。不被愛的叫做第三者,這是偶像劇安慰你的話。當你決定在離婚前有婚外情,接下來就是更複雜的愛恨情仇。他或許會為了嫉妒而不放你走,他或許會為了折磨你而折磨他。

不被愛的才是第三者?那只是偶像劇安慰你的話…呂秋遠:當你決定脫下褲子外遇前,先想想這些事


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他,或許是你同事,每天相處超過八小時。他總是機靈的為你想好如何應付老闆、怎麼收拾善後。他會耐心的等你做完工作,陪你走過街角的那家咖啡店,買杯咖啡給你喝,然後一起搭捷運,在不同的車站下車。他會耐心的傾聽你對於老公的抱怨,告訴你如果是他,會如何帶小孩,還會表演不同的鬼臉逗你開心。 
他,或許是你上司,他會抱怨太太就像黃臉婆,每天只會跟他追著要錢。他會在跟你吃飯的時候,輕輕的放下清酒杯,然後微微的嘆氣說,「唉,我老婆要是像你一樣善解人意就好了。」接著會暗示你,他們已經許多年沒做愛,現在就等著孩子長大要簽離婚協議書。他會告訴你,未來很美好,只要你忍耐一下,而這一下就是好幾年。 
他,或許是你同學會巧遇的老友。多年不見,即使已婚,看起來身材還是保持得很好。聽說他還未婚,或許就是等你出現。他輕描淡寫的稱讚你,看不出是兩個孩子的媽,竟然還這麼年輕可人。你們會開始在line上面曖昧,他讓你感受到被愛的感覺,望著身邊打呼的老公,你覺得面目可憎。 
她,每天打扮得光鮮亮麗,果真看不出已經結婚多年。你聽她說,家裡的男人會家暴,還不顧孩子去外遇。你心中的豪氣陡然而生,決定保護這個女人。你想著家裡的女人,每天只會跟你要孩子的補習費,簡直俗不可耐,而面前的這個人,不談錢、只談愛,她要的是精神上的伴侶,而且她老公已經很久沒碰她了。你們開始牽手,然後接吻,最後上床,彼此找尋另一半不能給的歡愉。 
但是,請你想想脫下褲子或裙子以後,會發生的現實問題。他還有婚姻,不論你如何的反對通姦罪,刑法的制裁就還是存在,民法的損害賠償也不會少。而在你們還沒結束婚姻之前,這就叫做背叛。不被愛的叫做第三者,這是偶像劇安慰你的話。當你決定在離婚前有婚外情,接下來就是更複雜的愛恨情仇。他或許會為了嫉妒而不放你走,他或許會為了折磨你而折磨他。 
請別忘了,他起床去工作賺錢,為了給家裡更好的生活,他被老闆罵到沒尊嚴;他看著新來的實習生流口水,但是在她邀約他吃晚餐時,他對她說我老婆在家等我吃飯。也請別忘了,她在職場上忍受上司的性騷擾,但是從來沒對別的男人正面看過一眼。她下班就趕捷運回家,只為了孩子沒人陪。她放棄了跟同事去酒吧品酒,只因為你曾經在三年前不經意的說過,不喜歡她這麼做。 
在婚姻裡,看外面的都是美好,裡面看的都是疲累。但是,親愛的,這無關道德,這只是生活。而當你還沒看透這一點,那個第三者扶正後,你很快就會發現,他跟原來分手的那個人,其實一模一樣的讓人討厭。 
因為,你討厭的不是他,而是沒想透的自己。